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如何才能让自己半夜不会睡着?

绿色征衣

2021/7/22 14:10:25

如何才能让自己半夜不会睡着?
最佳答案:

我自已的体会是,要是想晚上不睡着,就尽可能的想一些自己刚刚做错了的事或得罪了不该得罪的人,为什么要做错,为什么不三思而后行,为什么不冷静思考后再做决定…想着想着就会再联想起以前的事和人,最后就会越想越多,越想越烦,越想越觉得人生有太多太多的苦,太多太多的不顺。然后再总结自已的不足和以后应该改正的地方,展望和规划明天,人生的未来,计划着计划着,突然发现窗外亮了,新的一天开始了!



牧童得啵得

2021/7/27 12:52:07

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