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产后心态崩,过度依赖娃,不喜欢婆婆亲近娃,该如何调整心态?

谁与争疯哥

2021/10/14 18:12:50

产后心态崩,过度依赖娃,不喜欢婆婆亲近娃,该如何调整心态?

其他回答(2个)

  • 趣打开

    2021/10/22 8:49:55

    心态好就不会问下雨好,晴天不好!下雨也好不下雨也好,万事顺心随缘!

  • 执古之道

    2021/10/24 9:10:51

    人一旦忧郁起来,好像怎么也摆脱不了,看喜剧时候,很开心,看完了状态还一样;出去玩儿的很开心,回家还是一样;越想自己越悲惨,越悲惨越想,周而往复,恶性循环。

    1. 如果可以,可以找一份自己喜欢的工作,无关专业,无关钱财,只为高兴。

    2. 可以研究菜谱,精心准备每餐,慢慢就可以调整过来。

    3. 加入自媒体大军,写作也好,小视频也好,只要喜欢即可,玩儿好了,顺便技术也提高了。

    4. 养养花,种种菜,心情也会像花儿一样灿烂。

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