袁朗先展示了一下他的阴险,扣了所有人的分,看了所有人的反应之后。
袁朗说:“这里的规矩由我决定,在未来的三个月中,你们都是由我支配的,这几天你们都休息好了吧,现在我们开始第一项训练,简单,跑步,我带你们看日出,以后每一项训练都要带着20公斤的负重。”
齐恒说:“队长,时间是不是有点早才凌晨三点半?”
袁朗装作大吃一惊说:“怎么才三点半”
袁朗走到众人面前说:“不好意思,看错了时间,这样委屈你们一下,既然起床了,也不可能回去再睡觉,本来让你们跑一个十公里就可以看到日出,现在简单一点,跑个20公里。”
叶飞被特别照顾了一下,别人25公斤,他30公斤。
20公里又不是没有跑过,的确很简单。
没有,前面那个越野车上的人大呼小叫就好了。
“你们的速度太慢了,跟上我的车。”
“落到后面的那几个,跟不上就回去吧。”
叶飞依然是跑在前面,背着30公斤跑20公里而已,叶飞每个星期都给自己来一下。
袁朗在越野车里伸出头来看着叶飞说:“1号,看着你挺轻松的样子啊!这样,你别跑了,跟我一起坐车,怎么样?以后跑步训练就不用参加了。”
叶飞装作耳聋一样,见识到了袁朗的阴险,叶飞决定少说话。
可是袁朗的话跟轰炸机的炸弹一样多。
袁朗坐在车上,用着他的高音喇叭不停的说着垃圾话。
叶飞实在受不了袁朗故意让人将车开的跟他一样平齐,高音喇叭差不多都对到叶飞的耳朵上面了。
于是叶飞咬咬牙,一加速跑在车子前面。
袁朗怎么可能放过叶飞,要的就是这个效果。
追上去只是一脚油门的事,叶飞再怎么能跑也跑不过车子。
一阵高音喇叭又怼了过去。
于是叶飞放慢了速度,落在了最后面。
袁朗用高音喇叭大声的说:“1号扣一分,理由训练的时候,偷懒从第一名掉到了最后一名”。
叶飞肺都要气炸了,于是咬咬牙跑到了队伍中间。
袁朗说:“1号,我给你十个数,你要是不跑到第一,就扣五分,十,九…。”
叶飞只好咬紧牙关,在袁朗的倒计时结束前,一口气冲到了最前。
然后袁朗的高音喇叭,就怼了过来。
叶飞憋着一口气,一直跑着,凭着他加练这几年的感觉,这绝对不止20公里。
因为他感觉自己腿都快跑断了,体力也比加练的时候消耗的更多。
其实叶飞的感觉是错误的,这完全是袁朗的手段。
一直在刺激着叶飞,让叶飞不得不跑快一点。
想要跑得快,体力当然消耗的更多。
不过谁让叶飞,是这次受训学员中最强者。
从凌晨三点半钟,一直跑到太阳出来。
队伍终于停顿了下来,休息
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